- Antes de tudo, saiba que obter uma careira -sólida – de sucesso, leva tempo, e umas das principais razões que diferenciam o bem do mal sucedido é seu comportamento. Dentro e fora do ambiente de trabalho. Por tanto, esteja estritamente atenta a ele. Evite fofocas, compartilhar de “picuinhas” contra determinados colegas, e, principalmente, mantenha foco nas suas metas e aonde quer chegar no trabalho.
- Conheça quais são seus pontos fortes e fracos, identificando-os bem, você se mostra mais preparada psicologicamente falando. E pode compatibilizá-los com as demandas que lhe serão atribuídas na posição ou emprego que deseja. Para assim, atingir o melhor desempenho alcançável. Procure trabalhar suas habilidades ao máximo para que seu perfil profissional se assemelhe o máximo possível do perfil almejado em sua mente.
- Procure aprimorar o modo como executa o trabalho. Assim, você irá exercer suas tarefas de maneira muito mais produtivo. Trabalhos feitos sempre da mesma forma é um prato cheio para cair na chamada rotina coorporativa, que acabam minam sua motivação, criatividade e raciocínio lógico. Por isso, saia um pouco da rotina, e pense de modo diferente. Faça mudanças no seu estilo de trabalhar, mesmo que sutis. Comece com suas rotinas básicas. Analise e observe o seu trabalho e imagine outra forma de executá-lo. Se ele for composto por muitas tarefas, observe uma a uma individualmente, e depois veja o que pode ser melhorado em cada uma delas. Verificando se a forma como você as efetua é realmente a mais eficiente. Análises simples, mas que contribuem com uma melhora significativa na produtividade.
- Seja parceira e ajude os outros colaboradores da organização. Dar o valor merecido a essas trocas através de parcerias com os outros colaboradores da organização são de extrema importância em um mundo corporativo, ainda mais o atual, onde os trabalhos são, em maioria, realizados em equipe, e o foco não é mais no um, mas sim no todo. Por isso, um bom networking é fundamental. Ficar isolada, só diminui as oportunidades. Seja ativa e parceira em relação aos demais colaboradores da empresa, colabore e busque ajuda quando for necessário.
- Faça sua parte para obter um bom ambiente de trabalho. Sorria mais, cumprimente as pessoas, isso também influencia bastante nosso desempenho profissional. Lembre-se: Os maiores bons exemplos em ambiente de trabalho são as pessoas que, mesmo diante das atribulações, continuam sorrindo. E não exponha seus colegas ou subordinados a situações desconcertantes. Quando for chamar a atenção de alguém, faça-o em particular. Já para elogiar sim, faça-o abertamente para que todos vejam.
-Aguarde sempre o momento certo para agir. Todos têm o seu próprio time de desenvolvimento profissional. E não se compare com os demais. Para uns pode vir rápido e para outros o desenvolvimento demora um pouco mais. Mas não espere sentada. Invista sempre em você! Faça cursos, capacite-se em sua área, investigue sempre novas possibilidades de ascensão profissional para estar segura quando as oportunidades surgirem.
-
-
Tags: trabalho
-
1- Descubra o que você realmente gosta de fazer2- Tenha em mente que qualquer projeto de vida exige dedicação e investimento
3- Não fique estagnada porque conquistou uma boa quantia de dinheiro
4- Seja qual for a oportunidade que aparecer, agarre-a
5- Alguns “não” vão surgir ao longo do caminho, mas isso deve servir de estímulo;
6- Parte do dinheiro que ganhar poupe, sempre
7- Tenha uma meta e a execute da melhor maneira possível
Tags: dinheiro
-
-De forma clara e objetiva, defina o que você irá falar: É preciso que você fale de forma objetiva e o mais claro possível a respeito de sua apresentação, sendo que é importante saber escolher a mensagem adequada e desenvolver um discurso mais correto ainda. Para que todos entendem a sua mensagem se faz necessário o conhecimento sobre o assunto, assim não adianta querer apresentar o que você não sabe, caso contrário, o resultado será péssimo.
-Prepare a sua apresentação: Conhecer o tema e selecionar de maneira organizada de apresentá-lo são também pontos importantíssimos para a sua apresentação, assim para ajudá-lo crie uma exposição que dispunha de introdução, pontos que serão desenvolvidos e conclusão. É interessante que você faça anotações que sirvam como auxílio para o seu discurso, sendo que em relação a ocasião, é recomendado que você prepare um material gráfico ou até mesmo, audiovisual para enriquecer mais o seu trabalho. No entanto, não exagere nos recursos, pois você poderá cansar o público.
-Seja autêntico: Use de suas melhores ferramentas para distrair o público, principalmente nos momentos em que você percebe que todos estão desatentos, seja contando uma história divertida ou até mesmo uma piada relacionada ao tema. Seja criativo e saiba contornar as situações adversas durante a apresentação.
-Conheça o público: Uma boa forma de agradar a todos é se colocar no lugar dos interlocutores, isto é, pense no que os mesmos gostariam de saber, quais são as necessidades, interesses e preocupações quanto ao tema. Desta forma, você pode criar uma apresentação para despertar a atenção de todos e não provocar sono.
-Atenção ao tempo e na situação: Agradeça à pessoa que te apresentou ao público, em seguida, sorrindo (não com cara de bobo) olhe para o público para criar um vínculo, e caso seja muito grande a quantidade de pessoas, foque em apenas duas ou mais pessoas simpáticas. Ao comece logo de cara, dê um tempo para atrair a atenção do público, e lembre-se de que você é a pessoa que decidira quando começar, quando terminar e o tempo para a apresentação focando todos estes pontos.Fonte: http://www.blogdicas.com.br
-
“Seja visto como quer ser lembrado”As contratações temporárias geralmente são para funções que não exigem grande experiência ou treinamento, e assim são grandes oportunidades para quem busca um primeiro emprego ou um retorno ao mercado de trabalho. Mesmo assim, deve-se procurar se destacar primeiramente pela sua capacidade e pela qualidade do trabalho que realiza.
Mas só isso não basta. Torna-se essencial ser reconhecido pela atitude profissional, demonstrando na prática aqueles comportamentos que vemos em todo cabeçalho de currículo, tais como, respeito ao horário de trabalho, interesse pelas tarefas e pela organização, espírito de equipe, iniciativa e força de vontade, capacidade de liderança, atenção e boa comunicação.
Se você buscar se comportar como se o emprego fosse permanente, certamente já vai se destacar um pouco em relação às pessoas que deixam de se dedicar ao máximo por considerar que daqui a 2 ou 3 meses estará tudo acabado.
Fonte:http://www.efetividade.net
Tags: efetivação, emprego, estágio
-
A primeira parte para ganhar dinheiro é trabalhar. Depois disso é ter o famoso fluxo de caixa positivo, ou seja, receber mais do que gasta. O que sobrar guarde na poupança, CDB ou invista em algo que saiba investir e que acredite que trará bons resultados. A forma de obter seu faturamento (a parte do receber) varia de acordo com cada caso, e a maioria das pessoas não exerce muito controle sobre ela, exceto no que se diz respeito a aumentar sua empregabilidade ou o seu potencial.Montamos uma lista com algumas dicas de como economizar o seu tão “suado” dinheiro: levar o almoço para o trabalho 2 dias por semana, evitando gastar no restaurante ou comer mal; só ir no supermercado levando uma lista de compras, evitando as compras por impulso e nunca ir com fome para evitar gastos desnecessários ou extras; pagar as contas na data certa evitando multas e juros; comprar produtos genéricos e no atacado sempre que possível; comparar preços e só comprar no local mais vantajoso, principalmente quando quiser comprar um eletrodoméstico,por exemplo; reduzir o uso de telefones, trocar o fixo da casa pelos celulares que a família já tem (exige fazer boas contas para ver se vale a pena); conhecer as taxas cobradas pelo banco e operadores de cartão e evitá-las – ou negociar com o gerente, e mudar de banco se tudo o mais falhar; fazer manutenção preventiva regularmente no carro;planejar a compra de passagens, reserva de hospedagem com antecedência e outras despesas de férias com antecedência, para aproveitar promoções e descontos.
Claro que “gastar menos” nem sempre precisa significar “gastar absolutamente o mínimo possível”. Tudo depende de ser coerente com os seus próprios objetivos.
Tags: dinheiro, economizar
-
A partir dos 6 anos a criança já está pronta para as primeiras lições1- Explique de onde vem o dinheiro: esclareça que é do trabalho e não do banco, do cartão de crédito ou dos pais que vem o dinheiro
2- Dê dinheiro periodicamente: lidando com pequenas quantidades a criança começa a entender o valor do dinheiro e passa a administrá-lo
3- Estimule o hábito de poupar: com isso a criança passa a ter noção mais clara de futuro e da importância do planejamneto de gastos
4- Deixe a criança errar: quebrar, financeiramente,pode ser educativo na infância. ë uma chance da criança reavaliar as escolhas e entender o que deu errado.
5- Repita as orientações e seja paciente: repetir é a palavra chave em qualquer aprendizado.
-
1) Saiba exatamente o que vai dizer no início, quase palavra por palavra, pois neste momento estará ocorrendo maior liberação da adrenalina , por isso estude bem o assunto.
2) Leve sempre um roteiro escrito com os principais passos de apresentação, mesmo que não precise dele. É só para dar mais segurança.
3) Se tiver que ler algum discurso ou mensagem, imprima o texto em um cartão grosso ou cole a folha de papel numa cartolina, assim, se as suas mãos tremerem um pouco o público não perceberá e você ficará mais tranqüilo.
4) Ao chegar diante do público não tenha pressa para começar. Respire o mais tranqüilo que puder, acerte devagar a altura do microfone (sem demonstrar que age assim de propósito), olhe para todos os lados da platéia e comece a falar mais lentamente e com volume de voz mais baixo. Assim, não demonstrará a instabilidade emocional para o público.
5) No início, quando o desconforto de ficar na frente do público é maior, se houver uma mesa diretora, cumprimente cada um dos componentes com calma. Desta forma, ganhará tempo para superar os momentos iniciais tão difíceis. Se entre os componentes da mesa estiver um conhecido aproveite também para fazer algum comentário pessoal.
6) Antes de falar, quando já estiver no ambiente, não fique pensando no que vai dizer, preste atenção no que as outras pessoas estão fazendo e tente se distrair um pouco.
7) Antes da apresentação evite conversar com pessoas que o aborreçam, prefira falar com gente mais simpática.
8 ) Antes de fazer sua apresentação, reuna os colegas de trabalho ou pessoas próximas e treine várias vezes. Lembre-se de exercitar respostas para possíveis perguntas ou objeções, com este cuidado não se surpreenderá diante do público.
9) Se der o branco, não se desespere. Repita a última frase para tentar lembrar a seqüência. Se este recurso falhar, diga aos ouvintes que mais a frente voltará ao assunto. Se ainda assim não se lembrar, provavelmente ninguém irá cobrar por isso.
10) Todas essas recomendações ajudam no momento de falar, mas nada substitui uma consistente preparação. Use sempre todo o tempo de que dispõe.Fonte:http://todaperfeita.com.br
Tags: falar em publico, negócio
-
1) Sua palavra deve valer mais que qualquer papel assinadoFaça valer isso. Mesmo que não tenha assinado nada, cumpra sempre o que prometer. Não importa. se você falou, vá até o fim. Credibilidade não é algo comprado ou construído da noite para o dia. Portanto, construa uma história no que se refere a sua forma de pagar as contas e as promessas.
Existe uma regra na cultura árabe que diz mais ou menos assim: “Antes de fazer qualquer transação, trate claramente a forma de pagamento e os juros. Quando do vencimento, pague em dia e não fique se queixando sobre os juros”. Pessoas que não mantêm sua palavra, não merecem uma segunda chance, e isso será sempre lembrado quando você tiver que utilizar a rua para voltar.
Em comércio, quem faz errado uma vez vai fazer de novo.2) Trate de fazer negócios somente com pessoas confiáveis ou que você tenha possibilidade de ter uma análise histórica do comportamento delas
Principalmente, não seja “você” a pessoa não-confiável. Eu sempre digo que “duas cobras dentro de um cesto, chega uma hora em que uma morde a outra”.
Se você tem dúvidas sobre a idoneidade da pessoa ou empresa com quem está fazendo algum tipo de negócio, cancele. Não leve adiante, pois ainda dá tempo de não cometer esse erro. Alguém que já enganou outra pessoa não pensará duas vezes em cometer o mesmo ato com você.3) O que você tratar, cumpra até o último centavo, e não reclame depois de haver feito mal negócio
Procure estabelecer as regras claramente antes de fechar qualquer transação. Nada impede que tenha de se fazer ajustes futuros por acidentes de percurso, mas isso é simples: pense como se você fosse a outra parte. Tudo se consegue conversando e, principalmente, utilizando as palavras certas.
Um exemplo prático: há alguns anos comprei uns bens com alguns cheques pré-datados e, no decorrer das últimas parcelas, um plano econômico que não deu certo e transformou a economia prejudicou o pagamento em dia. Liguei para o credor e informei que precisava de uns dias a mais nos cheque e não me importava se ele desejasse cobrar juros sobre esse período, pedi que ele mesmo calculasse. Dessa forma, eu mostrei a ele boa vontade e, pessoalmente, verifiquei a conduta dele no percentual de juros a ser cobrado (justo ou não, isso faria diferença em negócios futuros).
Do mesmo modo, quando você for o credor, exija somente o que é seu. Nunca cobre um centavo além do combinado ou dos juros de mercado. Arrumar valores de última hora, não é uma atitude correta.
Repare que, aos poucos, você também vai estudando a forma como as pessoas lidam com finanças e quais as que valem a pena fazer novos negócios, quais não. Você vai vivenciar isso muitas vezes, assim como eu vivenciei! Hoje conheço exatamente com quem NÃO fazer negócios.4) Nunca, em hipótese alguma, faça transações que você saiba ter algo ilícito
Fazer negócios envolve caráter: seu e da pessoa com quem você estará lidando. Se não aconteceu a reciprocidade depois de concluída a transação, provavelmente você não levou a sério os itens anteriores.
Transações não- legalizadas trazem um lucro absurdo e lhe concedem, num primeiro momento, vantagem financeira. Mas é preciso pensar nos riscos e nas conseqüências que isso acarreta.
Se você tem vocação para esse tipo de caráter, comece a pensar em mudar e vencer esse padrão, antes que seja tarde demais. Os infortúnios não acontecem somente com os outros.5) Em negócios, a razão deve predominar no lugar da emoção
É comum as pessoas colocarem o sentimento na frente dos negócios. Você compra um carro, por exemplo, e já se imagina dentro dele, dirigindo e ouvindo música, e acaba se esquecendo de ver diversas coisas importantes (preço acima da tabela, pneus, opcionais desnecessários, valor de seguro, etc.). Se houver opção melhor, você não a enxerga, pois sua emoção quer aquele carro, aquela cor e aqueles opcionais.
Qualquer negociação tem que ser isenta de sentimento. Tem dinheiro envolvido, leve a transação muito a sério.
Um outro fator importante: ao comprar, procure ser justo(a); pague o preço que o bem vale para você.6) Qualquer transação tem que ser boa para ambos os lados
Em negócios, não existe o termo “levar vantagem”; isso por si só, significa que alguém perdeu. Pense o seguinte: assim como você quer fazer uma transação que lhe garanta bons frutos, a outra parte também quer.
Acostume-se a fazer bons negócios de maneira que ambos saiam satisfeitos sempre. É possível encontrar um ponto que ambos saiam lucrando. Lembre-se você está construindo um histórico comercial.
Aproveitar-se quando pode de um lado mais fraco, demonstra que você não tem muita intimidade com sua consciência. Seja integro(a). Você só tem a ganhar a longo prazo.
Não tente espoliar ninguém, principalmente artistas e artesãos. Não pense: “ele precisa de dinheiro, então vou fazer baixar bem o preço”. Essa não é uma forma correta de fazer negócios. Gostou de um produto? Pergunte: “Você faz um preço melhor?” E só! Valorize o ser humano.Vamos a um aparte: No Egito, é comum a pechincha por horas a fio. Trata-se de uma atividade cultural. É claro que, em se tratando de Egito, é outra estória!
7) Escolher corretamente seus parceiros para negócios, é garantia de sossego
Não se assuste, mas a proporção de gente que não é confiável em negócios é de 10 para 1. Evite ser você um dos 9.
Escolha sempre pessoas que foram recomendadas e vá criando uma rede de confiabilidade.
Comprar no escuro, com pessoas que se mostram extremamente agradáveis, é ligeiramente suspeito. Converse com amigos e peça indicações.8 ) A sua personalidade fala alto, quando você trata de assuntos financeiros: cuidado!
Uma vez, com um grupo de amigos, ao dividirmos a conta num restaurante em outro país, uma amiga falou: “Eu não vou pagar os 10%, porque quero economizar para outras coisas”. Todos se entreolharam. Juntamos o dinheiro e ainda deixamos uma boa gorjeta. Afinal, fomos muito bem tratados. Não preciso dizer o quanto todos repararam na atitude desta pessoa! Lá na frente, isso influi.
Outro ponto para você ter consigo sempre: qualquer valor que você receba “a mais” ou que tenha sido pago a você por algum engano de cálculo, faça questão de devolver, independente de quanto seja.9) Se, de alguma forma, você dá um prejuízo para alguém, pague por ele e nem discuta!
Um filho seu derruba um produto num supermercado e quebra. Você procura o gerente para pagar o prejuízo? Ou você vai dar ré no seu carro e quebra um farol do carro de um velhinho. Você tenta convencê-lo de sua inocência ou saca o talão de cheques para pagar o prejuízo? É uma questão de honra.
Não importa a situação, se você errou, assuma o erro e pague por ele!10) “Pague para não ter dor de cabeça”
Essa é a opção que você vai lembrar-se sempre na vida: o barato sai caro. Falando em português claro: nunca opte pela economia-burra ( a tal “economia na base da porcaria”). Se tiver que dispor de um pouco a mais para ficar tranqüilo(a), nem pense duas vezes. Uma vez, conheci um rapaz carioca, quando estava viajando de ônibus para o Rio de Janeiro. Uma figura! Isso foi em 1977. Ele repetia o tempo inteiro: “eu pago para não ter dor de cabeça”. E dava alguns exemplos. Riamos muito. Ele era uma pessoa muito prática. Anos depois, centenas de vezes na minha vida, percebi que ele tinha razão em cada uma dessas palavras.
Vamos a alguns exemplos atuais:a) Você deixa seu carro estacionado e vem um sujeito pedir para tomar conta (???). Você é literalmente contra isso, e eu também, mas compensa você discutir por alguns reais a mais? SEMPRE valerá a pena pagar para não ter dor de cabeça.
b) Tem uma fila imensa com 50 pessoas para um show e o ingresso custa $ 40. Aparece uma pessoa querendo vender o dela (você percebe que é verdadeiro). Ela pede $ 45. Você espera as 50 pessoas na fila ou paga para não ter dor de cabeça? É bom lembrar que, às vezes, por chegar 10 minutos atrasado, você poderá assistir ao show num lugar horrível!
c) Um produto original custa um valor numa loja e existe garantia da marca, mas você insiste em comprá-lo por 1/5 do preço num camelô (seja o que for: uma roupa, um som, um brinquedo, um CD). Deu defeito, você reclama com quem? Vai se arriscar ou é melhor pagar para não ter dor de cabeça?
Você também vai perceber isso muitas vezes em sua vida daqui para frente: vale esperar? vale sofrer? vale discutir?
11) Nunca deixe que uma transação tire seu tom amistoso e sua classe
Acidentes de percurso são comuns durante uma transação, principalmente se é sua primeira vez.
Perder a classe e o tom amistoso não justifica. Mantenha o equilíbrio e lembre-se: a razão acima da emoção. É horrível fazer negócios com pessoas de gênio instável ou que não conseguem manter o bom humor.12) Ao perguntar o valor de um bem, não faça comentários e nunca desvalorize a mercadoria ou o vendedor
Se você se interessou, faça o negócio. Se não, agradeça e procure outro.
Não é agradável para quem está vendendo algo ouvir críticas sobre seu bem. É um desgaste desnecessário tecer comentários sobre um produto e, principalmente, menosprezá-lo. Você poderá estar fazendo um negócio de forma racional, mas a pessoa pode estar fazendo de forma sentimental, lembre-se disso. Não menospreze nem o bem nem a pessoa, nunca!
Já houve casos em minha vida em que não fiz negócios, num primeiro momento, com determinada pessoa. Anos depois, pela forma com que a tratara, ela me indicou para outros negócios interessantes, que jamais teriam aparecido se a tivesse tratado mal.
Eu sempre digo que se você quer conhecer o caráter de um homem, leve-o a um restaurante e veja como ele trata o garçom. Pela maneira como ele se dirigir a ele, você saberá se ele tem classe ou é um bom negociador.13) Em hipótese alguma, faça jogo duplo ou negócios com duas pessoas ao mesmo tempo esperando poder escolher “na última hora”, o melhor deles
Vai acontecer, em algum momento de sua vida, de você ter a mesma transação com duas pessoas ao mesmo tempo. Não leve isso adiante.
Escolha quem você acredita ser mais viável e descarte a outra possibilidade. Jogo duplo tira seu foco, cria ansiedade, indecisão e sempre acaba deixando alguém numa situação de desconforto. Além do mais, não é correto fazer jogo duplo. Negócios interessantes não se resolvem de última hora; levam um tempo de maturação. Esse tempo é necessário para fazer os ajustes.14) Discutir por diferenças mínimas é sinal de mesquinharia e mediocridade
Pior que isso, é sinal de saldo baixo.
Faça negócios por prazer. Atente para o objetivo final e não para as picuinhas do percurso. Veja o que realmente vale a pena. Pequenas diferenças financeiras não valem uma discussão. Você não estará bancando o perdulário, mas estará agindo de forma inteligente.
“Quanto mais você corre atrás de pequenas coisas, as grandes lhe passam despercebidas!”15) “Perde-se de um lado, ganha-se de outro”
Evite pensar que você saiu perdendo ou encontrar formas de se auto-proclamar derrotado(a).
“Se houve perda num negócio, ela com certeza será compensada em outro.”
Muitas das transações que fiz na vida, o resultado positivo não veio na primeira, segunda ou terceira vez. Aconteceu de forma multiplicada em outras vezes. Portanto, lembre-se sempre desse ditado e não se chateie.16) Dívidas foram feitas para serem saldadas, não para serem esquecidas ou menosprezadas
A pior coisa que existe é alguém que lhe deve algo, passar do outro lado da rua, porque sabe da dívida, mas não tem cara para olhar você de frente. É humilhante isso, para ambos!
Portanto, assuma sempre quando dever e informe a seus devedores que você está programando o pagamento. Melhor ainda, ofereça uma programação de quando irá saldar o que deve. Isso oferece perspectiva e lhe dá credibilidade. Evidente que no momento acordado, você deverá virar o mundo para manter sua palavra.Fonte:http://www.khanelkhalili.com.br
Tags: negócio
-
1- Vá a apresentações sobre finanças pessoais, organizadas normalmente por bancos ou empresas;2- Organize os objetos da sua casa para não comprar itens repetidos – fita adesiva, lixas de unha,etc;
3- Antes de fazer uma compra de vulto (ex:TV de plasma ou LCD), pense em quantos dias terá de trabalhar para pagar aquele valor e quantos dias de satisfação o produto lhe dará;
4- Cuidado com as contas mentais, aqueles planos mirabolantes feitos quando uma soma em dinheiro, como o 13 salário está prestes a chegar;
5- Abasteça no posto de gasolina com o melhor preço do bairro e esteja sempre prevenida;
6- Escolha bem os prestadores de serviço para reformar a casa;
7- Revise seu carro periodicamente e mantenha- o com as peças em dia. É melhor trocar as pastilhas de freio de vez em quando do que usá-las até gastar e ter de trocar também os caros discos;
8- Evite lâmpadas acesas a toa e torneiras abertas, peça nota fiscal, utilize a frente e o verso de folhas de papel;
9- Utilize o SKYPE. Trata-se de um programa de computador simples de instalar que permite conversar ao vivo e de graça com pessoas da mesma cidade e de outra cidade.
Tags: desperdicio, lucro
-
OURO continua sendo um ótimo investimento para momentos de turbulência financeira. Costuma dar enorme segurança psicológica para quem compra.O FUNDO DE PREVIDÊNCIA com tributação regressiva é a melhor opção para quem pode deixar o dinheiro investido por mais de dez anos – mesmo não tendo como objetivo a aposentadoria. Se ficar 10 anos sem sacar, pagará somente 10% de imposto sobre o que rendeu, melhor do que praticamente qualquer outra aplicação.
Tags: fundo de previdência, negócio, ouro
Categorias:
- Anticoncepcional
- Auto-estima
- Bebês/Crianças
- Beleza
- Biografia
- Boa Forma
- Carnaval
- Casa
- Cozinha
- Data comemorativa
- Dica dos famosos
- Dicas importantes
- Dieta
- Famosos
- Forma após gravidez
- Gestação
- Higiene
- História da moda
- Jogos do Brasil
- Longevidade
- Menopausa
- Mente
- Moda
- Mulher inteligente
- Natal
- Negócios
- Pílula do dia seguinte(PDS)
- Receita
- Receitas da Ana Maria Braga
- Reveillon
- Saúde
- Tratamentos
- Verão
- Vídeo




