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- Na bolsa: não pode faltar corretivo e rímel! “Os olhos são a janela da alma”, brinca Tania, que dá a dica: “o corretivo acima das pálpebras ilumina”.

- Truques: manter a pele limpa e hidratada.

- Estética: A atriz cuida da beleza da pele no Centro de Estética Integrada Roseli Siqueira, em São Paulo, e na dermatologista Carla Sallet. Entre outros tratamentos, é fã das máscaras faciais, além de usar os produtos da marca da Roseli Siqueira. “São incríveis!”, garante.

- Cabelos: Tania confessa que não faz muita coisa. “Lavo quase todos os dias com um bom xampu e condicionador. Quando estou gravando, faço mais hidratações, porque se usa muito secador e chapinha”.

- Dica infalível de beleza: “Agradecer todos os dias pela bênção de estar viva e procurar a felicidade, sempre!”. Quanto à alimentação, Tania diz que ela é a base de tudo. “Procuro comer alimentos frescos e saudáveis, deixando pouco espaço para as ‘besteirinhas’. A pele e o organismo todo agradecem!”.

Fonte: http://www.bolsademulher.com

A atriz Bianca Bin adora hidratar a pele e não dispensa o uso de um bom filtro solar. Ela usa o FPS 40 no dia a dia e, quando vai à praia, passa 60.

Maria Pinna, que interpreta a patricinha Babi na atual temporada de “Malhação”, opta por fazer trajetos de bicicleta sempre que possível, deixando o carro na garagem. A bike é um meio de transporte limpo, que não emite poluentes como os automóveis. Natural de Ilhabela, cidade do litoral norte de São Paulo, a atriz, de 22 anos, conta que a prática de pedalar vem desde a infância.

“Em Ilhabela, o carro não é fundamental. Ia para a escola de bicicleta. É um hábito que tenho desde criança. Por mais que minha família tivesse carro, usava a bicicleta para me locomover”, afirma.

Ela diz que sentiu falta de pedalar quando se mudou para a cidade de São Paulo, aos 19 anos. “Morei durante três anos na capital para estudar teatro. Em São Paulo, os hábitos são muito diferentes. Não dá para se locomover de bicicleta. Eu, particularmente, não gostava muito da cidade. Por ter nascido na praia, me identifico mais com o Rio de Janeiro”, diz.

Maria conta que usa a bicicleta para ir à praia ou à farmácia, por exemplo. “Faz bem para o planeta, sei que estou contribuindo de alguma forma. Além disso, pedalar é como se fosse uma terapia para mim. Além de se exercitar, você tem a chance de contemplar a natureza, escutar música. É uma atividade física gostosa.”

A atriz afirma ainda que a família também procura adotar hábitos ecologicamente corretos no dia a dia. “Minha mãe, por exemplo, separa o lixo para reciclagem”, conta.

Paola Oliveira: se sentia infeliz com as coxas toda vez que se olhava no espelho. Até que venceu o fantasma. Fez uma lipo e adorou.

Camila Rodrigues: perdeu vários papéis por não confiar como deveria no próprio talento.Conta que ficava muito tensa na hora H.

Giselle Itié: morava no México, onde nasceu, quando houve um abalo sísmico. Daí, chorava se a mãe saía de casa, temendo que algo de ruim acontecesse. Como venceu o trauma: fez terapia.

Gabriela Duarte: penava por causa da opnião alheia. Aprendi a seguir meus instintos e a dizer não, sem medo.

Quando Xuxa chegou a pesar 68 quilos, reolveu mudar. Procurou o endocrinologista Filippo Pedrinola e a dermatologista Karla Assed e pediu para fazer um plano para perder 10 quilos de maneira saudável. E então veio a estratégia: a caminhada diária de uma hora na esteira passou a ser sagrada. Para eliminar as gordurinhas localizadas, a dra. Karla associou sessões de ultra-som e radiofrequência, feitas uma ou duas vezes por mês. Já para montar a dieta, o dr. Filippo teve um desafio: equilibrar a quantidade de proteína na alimentação natural e orgânica de Xuxa e,assim, livrá-la da compulsão por chocolate. Além da substância ser necessária para a construção de massa magra, sua falta acaba estimulando uma fixação por doces. A carência desse nutriente diminui a produção de serotonina, neurotransmissor do bem-estar. Por causa disso, há um aumento no desejo por açúcares e carboidratos, provocando estoque de gordura. O dr. adotou as seguintes regras:
1 – incluir mmais proteínas na dieta, como peixe, uma vez por semana, além de omeletes de clara de ovo, soja em pó ou em grãos e shakes protéicos;
2 – a cada três horas, um lanche à base de suco de frutas e barra de proteína;
3 – os carboidratos simples foram substituídos pelos integrais;
4 – à noite, nada de sólidos depois das 20 horas. Só sopa;
5 – sobremesa liberada (com moderação) nos finais de semana;
6 – chocolate para matar o desejo, no máximo um bombom pequeno – 30 gramas – e sem recheio por dia.

Fernanda Souza: usa cremes à base de ácidos para auxiliar no combate às imperfeições.

Ana Hickmann: abusa de antissépticos. Usa adstringentes à base de ácido salicílico que agem contra a oleosidade excessiva.

Deborah Secco: Cliente fiel da clínica Sensi Ka, a atriz Deborah Secco é antenada a cada novidade que aparece no mercado. Ela sempre teve pele com muita espinha. Faz peeling de cristal toda semana para tirar as marcas. Também vai fazer um laser para tirar olheiras. Usa muita maquiagem na região dos olhos quando está trabalhando.

Adriane Galisteu

”Meu kit para um abdômen sarado é: drenagem linfática duas vezes por semana, uso de aparelhos, como Accent, Ultra Accent e Vela Shape, uma vez por semana, alimentação balanceada e 600 abdominais todas as vezes que malho, mas já cheguei a fazer mil”

Fonte – revista contigo

Paloma adora os cachos, mas confessa: se sente mais sensual com os fios alisados.

Corte com movimento

O cabelo, que está abaixo dos ombros, foi cortado em camadas largas. A franja foi aparada na altura do queixo. “O corte é perfeito para dar um movimento natural aos fios; pode ser feito em cabelos lisos ou enrolados, como no caso de Paloma”, explica Josi Rodrigues, uma das cabeleireiras responsáveis pelo visual de Alice, de Insensato Coração.

Efeito chocolate

A cor escolhida é o castanho-claroachocolatado ou chocolate-quente. O tom, aliás, foi eleito pelo hair stylist Marco Antônio de Biaggi – que produziu Paloma para um ensaio ainda não publicado -, como a cor do próximo outono. Para mantêlo sempre uniforme, a morena retoca a raiz pelo menos uma vez por mês. A tintura também ajuda a cobrir uma mecha branca que a atriz tem desde criança.

Liso natural

Os cabelos de Paloma são escovados sempre no dia anterior à gravação. Assim, na hora da cena, eles não ficam tão escorridos. Esse é o segredo para evitar o efeito artificial do liso chapado e valorizar o charme das ondas naturais. Para poupar a cabeleira do calor do secador, ela usa um protetor térmico da linha Alfaparf. depois, com os fios já escovados, aplica um reparador de pontas.

Faxinão

Uma vez por mês, Paloma faz o que as cabeleireiras da novela chamam de “faxinão”. “É o momento em que ela pinta, apara e hidrata os cabelos. O processo leva quase um dia inteiro”, conta Josi. Para amaciar os fios, a atriz usa a linha de hidratação instantânea da Alfaparf. Bastam três minutos com o produto nas madeixas (envolvidas com uma touca de plástico) e pronto!

Visual aprovado

Paloma é apaixonada por seus cachos e sabe que, se sentir saudades, basta um jato de água para tê-los de volta. No entanto, sobre o look mais liso, confessa: “estou gostando e até me sinto mais mulher. Jogo o cabelo para um lado, para o outro, prendo, solto e está sempre lindo! Estou muito feliz”.

Fonte: M de Mulher

Cabelo: “Fujo da tesoura. Como sou modelo, tento ser camaleônica apenas variando penteados ou usando perucas e apliques. Corto o cabelo com dois profissionais. A Renata Souza, do Laces and Hair, faz o corte lunar e tratamentos com produtos naturais. O Wanderley Nunes, do W Iguatemi, também em São Paulo, é responsável pelo corte fashion a cada três meses. Hidrato semanalmente com produtos Redken e faço marmorização com a coloração Evolution of the Color 8, AlfaParf. Em casa, uso ampolas Lowell, ótimas para as pontinhas. Alterno xampus naturais do Laces, à base de ativos vegetais, com industrializados, como o antiqueda, Vichy, e o de Gerânio e Rosa, Originallis. Jamais coloco o xampu direto no couro cabeludo. Diluo com água antes, mas somente na quantidade que vou usar, senão estraga o produto”.

ALINNE MORAES, atriz

- Na bolsa: protetor solar, gloss natural, pinça, escova de dentes e perfume.

- Truques: tirar a maquiagem antes de dormir é sagrado! “Quando acordo, passo logo o protetor solar, além de beber muita água ao longo do dia”, conta.

- Estética: “Cuido e hidrato muito bem a minha pele com Pure Zone. Todos os dias, lavo,
hidrato e tonifico, deixando a pele totalmente limpa”, revela Alinne.

- Cabelos: lavagem e hidratação com a linha Volume Control de L’Oreal Paris. Alinne vai ao salão de beleza Cristal, no Rio, de 20 em 20 dias, para uma hidratação ainda mais intensa e usa Fluido Protetor Solar da L’Oreal quando fica muito exposta ao sol. Além disso, a atriz dorme sempre com os cabelos secos.

- Dica infalível de beleza: “O segredo é se olhar no espelho e se ver de verdade, se aceitar e valorizar seus pontos fortes. E ser feliz! A felicidade deixa qualquer um radiante, com uma luz especial”, reflete Alinne. A alimentação da atriz segue um cardápio muito rico e saudável. “Adoro feijão, arroz, carne e salada. Me controlo nas frituras, refrigerantes e doces”, afirma. Mas do corpo e da alma Alinne cuida mesmo com muita aula de dança!