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O corte de cabelo da atriz Vanessa Giácomo é o corte ideal para as jovens. ë todo em camadas com franja lateral, na altura dos olhos, deixando-a com ar mais jovial. A tintura castanho-escura não a envelheceu. Esse tom aumentou o brilho do cabelo e é perfeito para o inverno.

* Olhar: é a maior arma de sedução feminina, pois transmite ao parceiro desejo e segurança;
* Atitude: uma mulher sabe o que quer é poderosa e atrai todos os olhares;
* Descubra-se: olhe para voce, conheça o seu corpo e aprenda a valorizar as partes dele que você mais gosta;
* Alto-astral: os homens adoram mulheres bem-humoradas e de bem com a vida;
* Diva: ter autoestima é fundamental e você passa a se cuidar melhor. Fique sempre bem arrumada e cheirosa, mesmo quando estiver sozinha.

Sandy retribuiu a gentileza da cantora, Nerina Pallot, que está no Brasil por sua causa em show nesta sexta-feira (26), no Bourbon Street, em São Paulo. A cantora – que esta semana gravou o DVD “Manuscrito – Ao Vivo” com a participação da britânica – deu uma palhinha ao lado daquela que a inspira.

Também fizeram participações instrumentais o irmão da cantora brasileira, Junior Lima (integrante da banda Dexter), na bateria, e o marido de Sandy, Lucas, músico do grupo Família Lima, na guitarra. Na plateia, os pais dos ex-integrantes da dupla Sandy & Junior, Noeli e Xoróró (da dupla sertaneja com Chitãozinho).

Validade: de 1 a 3 anos

Depois disso: eles perdem a proteção contra os raios ultravioleta, porque a película vai se desfazendo com os arranhões – isso não acontece com os óculos de sol, cujas lentes são feitas para bloquear esses raios.

Para durar mais: limpe-os diariamnete com água e sabão neutro, secando com o lenço de papel.

* Lembre-se de limpar a parte superior do eletrodoméstico. Com um pano úmido, tire o pó e finalize com outro embebido em álcool;
* Na parte inteior, invista num pano embebido na solução de duas colheres de sopa de bicarbonato de sódio em um litro de água;
* Outra maneira de evitar cheiros fortes é deixar um limão cortado ao meio dentro da geladeira ou distribuir folhas de ouro.

* Não coloque os alimentos amontoados. É importante deixá-los bem espaçados para o ar refrigerado circular;
* Transfira as sobras de comida das panelas para potes de plástico;
* Não deixe os alimentos usados com frequencia no fundo das prateleiras. Do contrário, você acaba ficando com a porta da geladeira aberta desnecessariamente;
* Evite guardar os alimentos quentes para não gastar mais energia.

Devido ao constante abre e fecha da geladeira, a porta deve abrigar apenas alimentos que possam passar por variações de temperatura sem serem prejudicados. Sucos, refrigerantes, molhos e condimentos são ótimos exemplos. Quanto aos ovos, prefira deixá-los numa prateleira, pois a frequente trepidação e as mudanças de calor comprometem sua qualidade. Atenção para não exagerar no peso e estragar.

*Babado:

É um crime? Tenha em mente que o detalhe cria volume e aumenta a região onde está. Se você tiver quadris largos, por exemplo, eles parecerão ainda maiores. Está em cima do peso? Fuja.

Está liberado: para quem quer dar a impressão de uma parte do corpo maior, como ombros ou seios.

* Brilho:

É um crime? Se gosta de peças extravagantes, tome cuidado para não exagerar no brilho e acabar sendo brega.

Está liberado: para as modernas, mas, ao mesmo tempo, básicas. Afinal, o brilho visa dar ousadia ao visual – e não chamar toda a atenção.

* Macacão:

É um crime? Baixinhas ou gordinhas devem eviatr a peça, já que ela só evidenciará essas características.

Está liberado: para as altas e magras.

* Protetor térmico:

Bom para: proteger do calor do secador e da chapinha;

como usar: aplique por todo o comprimento uma pquena quantidade antes de começar a secar os cabelos ou de passar a chapinha.

* Desfrizante:

Bom para: controlar os fios arrepiados e rebeldes e proteger da umidade;

Como usar: com os cabelos úmidos, coloque um pouco do produto na palma das mãos , esfregue-as e espalhe sobre os fios.

* Reparador de pontas:

Bom para: fechar as cutículas do cabelo. Assim, sela as pontas duplas temporiamnete, elimina o frizz e dá brilho.

Como usar: aplique algumas gotas na spontas dos fios secos ou molhados.

* Calorias: É a informação mais importante para quem quer emagrecer. Alguns pratos que parecem inofensivos são, na verdade, bombas calóricas.

* Sódio: Em excesso, causa retenção de líquido. O recomendado é consumir no máximo 2.300 miligramas por dia.

* Açúcar: Quem quer enxugar deve evita-lo. Mas cuidado porque ele pode aparecer no rótulo com outros nomes, como melado, sacarose ou xarope de milho.

* Fibra: Além de regular o intestino, alimentos ricos em fibras prolongam a saciedade.