• 1-) Carinhos fortes demais: mulheres amam rapazes com pegadas. Mas isso não quer dizer que aprovamos carinhos dignos de um troglodita. Os homens geralmente curtem o sexo mais forte, com movimentis bruscos. Por isso, podem não notar que precisam tratar as garotas com gentileza. Tática de mestre: tocar a sua namorada de forma mais leve e lenta do que imaginaria como ideal.

    2-)Ausência pós-sexo: depois de chegar ao clímax, você talvez precise de um minuto para se recompor. O problema é que sua companheira não sabe disso. Então, quando se levanta da cama para dar uma volta, ela pode se sentir deixada de lado. Melhor evitar se desvencilhar da moça sem dar uma explicação.

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  • Paola Oliveira: se sentia infeliz com as coxas toda vez que se olhava no espelho. Até que venceu o fantasma. Fez uma lipo e adorou.

    Camila Rodrigues: perdeu vários papéis por não confiar como deveria no próprio talento.Conta que ficava muito tensa na hora H.

    Giselle Itié: morava no México, onde nasceu, quando houve um abalo sísmico. Daí, chorava se a mãe saía de casa, temendo que algo de ruim acontecesse. Como venceu o trauma: fez terapia.

    Gabriela Duarte: penava por causa da opnião alheia. Aprendi a seguir meus instintos e a dizer não, sem medo.

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  • Se ele:
    * Passar a língua pelos lábios
    Quer dizer que: gosta do que vê

    Se ele:
    * Tocar a própria boca o tempo todo
    Quer dizer que: está excitado

    Se ele:
    *Saborear a comida de um jeito sugetsivo
    Quer dizer que: deseja mostrar seus talentos

    Se ele:
    *Mover a cabeça na sua direção
    Quer dizer que: tem vontade de beijá-la

    Se ele:
    *Olhar nos seus olhos com a cabeça inclinada para o lado
    Quer dizer que:achou você encantadora

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  • Quando Xuxa chegou a pesar 68 quilos, reolveu mudar. Procurou o endocrinologista Filippo Pedrinola e a dermatologista Karla Assed e pediu para fazer um plano para perder 10 quilos de maneira saudável. E então veio a estratégia: a caminhada diária de uma hora na esteira passou a ser sagrada. Para eliminar as gordurinhas localizadas, a dra. Karla associou sessões de ultra-som e radiofrequência, feitas uma ou duas vezes por mês. Já para montar a dieta, o dr. Filippo teve um desafio: equilibrar a quantidade de proteína na alimentação natural e orgânica de Xuxa e,assim, livrá-la da compulsão por chocolate. Além da substância ser necessária para a construção de massa magra, sua falta acaba estimulando uma fixação por doces. A carência desse nutriente diminui a produção de serotonina, neurotransmissor do bem-estar. Por causa disso, há um aumento no desejo por açúcares e carboidratos, provocando estoque de gordura. O dr. adotou as seguintes regras:
    1 – incluir mmais proteínas na dieta, como peixe, uma vez por semana, além de omeletes de clara de ovo, soja em pó ou em grãos e shakes protéicos;
    2 – a cada três horas, um lanche à base de suco de frutas e barra de proteína;
    3 – os carboidratos simples foram substituídos pelos integrais;
    4 – à noite, nada de sólidos depois das 20 horas. Só sopa;
    5 – sobremesa liberada (com moderação) nos finais de semana;
    6 – chocolate para matar o desejo, no máximo um bombom pequeno – 30 gramas – e sem recheio por dia.

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  • Luana Piovani mal estreou sua página no serviço de microblogs Twitter e já usou o espaço para elogiar o novo namorado, Pedro Vianna, o Scooby. Na tarde desta quinta-feira (26), a atriz fez declarações apaixonadas ao surfista.

    “Agora não tem jeito…É ele sim… Lindo,doce, apaixonado, surfista, tatuado, tarado, divertido e faz tudo por mim… Amo meu menino Pedro”, escreveu Luana.

    “Eu mereço o Pedro depois de tudo que passei, nunca vi um menino tão homem e um homem tao doce e dedicado, aff”, completou a atriz, que viveu um relacionamento conturbado com Dado Dolabella, rompido após agressão em boate carioca.

    Fonte: quemacontece

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  • Muitas pessoas começam a sair com alguém sem grandes expectativas ou um sentimento claro. O outro é interessante, divertido, ótima companhia, e assim vão levando. Vira um “caso”, como se costuma chamar esse tipo de encontro.

    No entanto, papo vai, papo vem, até que em um belo dia um dos dois se descobre apaixonado, com vontade de transformar aquela relação casual num relacionamento sério. Só que as “regras”, mesmo que não verbalizadas e nem discutidas, já foram definidas. E agora, o apaixonado não sabe como mudá-las e nem se o outro vai aceitar alguma mudança. Aliás, muito pelo contrário, é comum de a pessoa já saber – seja por declaração ou por suposição – que o outro não está disposto a abrir mão de sua liberdade e nem de assumir um compromisso.

    Se este é o seu caso, certamente você já se pegou fazendo perguntas como “E agora, o que faço? Como devo agir? Continuo aceitando a situação como está, já que não quero ficar sem esta pessoa, ou coloco as cartas na mesa, conto tudo o que sinto e desejo viver? Será que vale arriscar uma crise ou uma enorme decepção, considerando que nossos objetivos podem não ser congruentes?”.

    Pronto! Está formada a combinação desastrosa entre conflito interno, angústia e ansiedade. Provavelmente, você vai amargar algumas sensações bastante desagradáveis até conseguir se posicionar. Sim, porque por mais que tente driblar o coração, ele vai cobrar, vai pedir. E se você não tomar uma atitude, pode até adoecer.

    Parto do princípio de que um relacionamento só vale a pena ser vivido quando está baseado na verdade de cada um, mesmo que essa verdade possa ser mudada a qualquer momento. O que não dá é para fingir que você quer uma coisa quando quer outra. Comportar-se como quem não se importa, quando na realidade você se importa. Fazer de conta que tanto faz ficar só de vez em quando ou não, se isso não é o que você realmente quer.

    Afinal de contas, se não há espaço para ser quem você é, será que está de fato vivendo uma relação? Será que vale a pena investir numa dinâmica que não é a sua, num sentimento que não é o seu? Pense bem: Se der certo, você terá conquistado o outro a partir de um perfil que não é o seu. E se der errado, amargará a dúvida sobre como teria sido se você tivesse agido de forma transparente.

    Portanto, se o seu desejo é fazer um caso se tornar um relacionamento sério, tenha consciência do que quer e haja de modo coerente. Claro que não precisa chegar intimando o outro a escolher entre assumir um compromisso com você ou desaparecer para todo o sempre. Não é isso!

    Estou sugerindo ações sutis, conversas na hora certa, perguntas que te permitam compreender quais são as verdadeiras intenções do outro. Enfim, com cuidado, sensibilidade e gentileza, é possível concluir se esse caso tem alguma possibilidade de se transformar em namoro ou se só servirá para te fazer sofrer e se frustrar. Porque, no fundo, todos nós sentimos e sabemos a diferença entre uma situação e outra.

    Lembre-se de que um relacionamento nunca depende somente de um dos envolvidos. Os dois devem querer. Os dois devem pensar, sentir e agir na mesma direção. Mas uma coisa é certa: Só você pode fazer a sua parte. E só você pode saber se está fazendo da melhor forma possível. E, em última instância, tendo sido fiel aos seus próprios sentimentos, é bem provável que o relacionamento sério chegue muito antes do que você imaginava, seja com essa determinada pessoa ou com outra… a que realmente tem a ver com você!

    Fonte – http://yahoo.parperfeito.com.br

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  • Se o colesterol está em excesso, ele é uma ameaça para as artérias; por outro lado, sua escassez faz uma falta imensa para o corpo todo. Isso porque o colesterol participa da formação de subst6ancias importantíssimas para o organismo. Esse lipídeo é matéria-prima para a fabricação de hormônios, como o estrogênio, a testosterona e o cotisol. Além disso, integra as membranas de todas as nossas células e atua na comunicação entre elas. Por fim, a partícula também é precursora de vitaminas, como a D.

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  • Você sabia que um dos fatores mais influentes na perda de função cerebral é o excesso de atividade física ao longo da visa? Pois é, isso é verdade. A menor produção de estrogênio, comum nas atletas que se exercitam além da conta, é uma das responsáveis pelo efeito colateral. Esse hormônio é essencial ao aprendizado e à memória. Mas malhar de maneira equilibrada melhora os resultados.

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  • * Danos aos pulmões: quando o diabete tipo 2 está no comando, é alta a probabilidade de aparecerem lesões nos rins, nos olhos e nos nervos. O distúrbio também compromete a função pulmonar. É possível que os níveis elevados de glicose na circulação prejudiquem os vasos sanguíneos e os outros tecidos nos pulmões.

    * O câncer no intestino: os diabéticos estão mais propensos a alguns tumores.

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  • Completar a prova não é sinônimo de aptidão para enfrentá-la, nem tem a ver com um coração sadio.
    Para participar de uma maratona sem sabotar sua saúde, é necessário seguir programas de treinamento feitos por educadores físicos especializados, além de passar por uma avaliação médica completa. E se durante a corrida surgirem sintomas como falta de ar, dor no peito e tontura, pare imediatamente.

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