SempreFeminina.com.br

Adriane Galisteu, que vai passar seu primeiro dia das mães do lado do filho, Vittorio, de oito meses, falou à revista “Contigo!” sobre maternidade.

“Todos os dias eu me emociono com ele, especialmente com suas descobertas. Para mim, meu filho é o maior presente da vida. Completei 38 anos na segunda-feira (18), mas, depois do nascimento dele, sinto que não preciso de mais nada”, disse Adriane Galisteu à revista.

”Sempre ouvia falar em ‘amor incondicional’ e, durante anos, queria saber o que era isso, se existia mesmo. Finalmente aprendi o que é depois de ser mãe. Um comprometimento tão forte, um sentimento sem limites, que as palavras não conseguem traduzir”, completou.

Adriane disse ainda que tem achado o filho mais parecido com ela. “Quando ele nasceu, até a sola do pé era idêntica à do Alê (o empresário Alexandre Iódice). Agora, já percebo alguns traços meus nele, como o cabelo, que está ficando mais claro. Vittorio está mais loirinho.”

Fonte: ego

Cantora e compositora, Paula Fernandes, 25 anos, nasceu em Sete Lagoas, em Minas Gerais. Começou a cantar ainda criança, aos oito anos e, aos 10, lançou o primeiro disco independente, “Paula Fernandes”. Nesta época, se apresentou em festas e casas de espetáculos de sua cidade e arredores e participou de programas de televisão e rádio para divulgar o trabalho. Em Sete Lagoas, Paula apresentou o programa de rádio “Criança Esperança” na companhia dos amigos Brandão e Sidney a boa atuação a levou a participar de vários números autorais no programa “Paradão Sertanejo”, da TV Band Minas.
Aos 12 anos, Paula Fernandes se mudou com a família para São Paulo e foi contratada por uma companhia de rodeios, com a qual trabalhou durante cinco anos, viajando por todo o Brasil como cantora da trupe, o que lhe rendeu bastante experiência de palco, repertório e vida artística. Neste mesmo ano, inspirada no sucesso da novela “Ana Raio e Zé Trovão”, Paula lança seu segundo CD, “Ana Rayo”, com repertório pop/sertanejo. Paula então foi apresentada ao diretor Jayme Monjardim pelo produtor musical Marcus Viana, conhecido por criar trilhas sonoras de produções como as novelas “Pantanal”, “O Clone e “A Casa das Sete Mulheres”. O contato resultou na gravação da música “Ave Maria Natureza”, uma versão da “Ave Maria” de Schubert, bastante executada na trilha da novela “América”.

Neste mesmo ano, Paula Fernandes lança seu terceiro CD, “Canções do Vento Sul”, pelo selo Sonhos e Sons, com participação do grupo Sagrado Coração da Terra e do cantor Sérgio Reis, este na música “Sem Você”. “É a mais bela voz que ouvi nos últimos dez anos”, afirmou Reis na época. No álbum, Paula já mostrava sua diversidade artística, com temas que passavam pela MPB, música pop, country, sertanejo de raiz e pitadas de world music.
O disco rendeu a Paula uma importante indicação ao Prêmio Tim de Música Brasileira de 2006, na categoria de Melhor Cantora Popular (júris popular e oficial).

Em dezembro de 2006, Paula Fernandes lança o álbum “Dust in the Wind”, também pelo selo Sonhos e Sons, com músicas de seu repertório internacional, como “Angel”, de Sarah MacLachlan, “The Boxer”, de Paul Simon, além de uma bela versão para a música “Dust in the Wind”, do Kansas, incluída na trilha sonora da novela “Páginas da Vida”.
Em 2008, Paula Fernandes é contratada pela Universal Music, que aposta no talento da cantora mineira no CD “Pássaro de Fogo”,com destaque para as músicas “Meu eu em você” e “Pássaro de Fogo”. Ainda antes do lançamento do disco, a gravadora opta pela Internet como porta de entrada de divulgação do novo trabalho. A iniciativa agregou novos fãs e sedimentou antigos admiradores da cantora.

Fonte: letras.com.br

No domingo de Páscoa, Aparecida Petrowki postou fotos de uma viagem romântica a Búzios, litpral fluminense, que fez ao lado do namorado, o cantor Felipe Dylon.

“Momentos maravilhosos em JF Búzios com meu namoradoo Felipe Dylon. Feliz Páscoa Brasil!!”, escreveu em seu microblog.

O post parece ser uma resposta à Mariana Fusco, ex de Dylon, que durante o feriadão postou comentários ácidos contra a atriz após ter sido fotografada com o cantor no aeroporto do Galeão, no Rio de Janeiro. Nas fotos em que os dois embarcaram juntos à Teresina, onde contracenaram no espetáculo Paixão de Cristo, Mariana e Dylon trocavam carinhos o tempo todo.

Horas depois do episódio, Mariana acompanhou a repercussão desse encontro e resolveu comentar em seu microblog.

“Sobre assuntos que estão circulando por aí, estou tranquila. Graças a Deus, eu não sou a corna!”, escreveu Mariana, gerando um tremendo mal estar na classe artística

1 – Adorar comer;

2 – Consumir fibras;

3 – Distinguir os bons dos maus carboidratos;

4 – Tomar o café da manhã certo;

5 – Tomar o iorgute;

6 – Beber litros de água;

7 – Fugir do açúcar como o diabo foge da cruz;

8 – Conhecer as gorduras;

9 – Comer muitas frutas e verduras;

10 – Colorir seu prato;

11 – Comer menos carne;

12 – Comer mais peixes.

*Peso sob controle: Sabe aquele tipo de gordura que se acumula na região abdominal? Pois bem, ela pode elevar o nível de colesterol ruim, triglicérides, pressão arterial e ainda inflamar as vias arteriais do nosso corpo, com isso no futuro poderá comprometer o funcionamento de dois órgãos importantíssimos para o nosso organismo, que seria o fígado e pâncreas;
*Acabe com o stress: Quando estamos em uma situação de estresse, o nosso organismo automaticamente produz dois hormônios, a adrenalina e cortisol. Eles fazem o nosso batimento cardíaco acelerar e contraem os nossos vasos sanguíneos dificultando assim a passagem do sangue, com essa reação constante, futuramente poderá favorecer o deposito das temidas placas de gordura, que são as responsáveis por vários problemas cardíacos. Por isso pegue leve com seu coração e faça exercícios físicos regularmente;
*Cuidado com remédios para emagrecer: Todos esses remédios podem fazer mal a sua saúde, neles contem componentes que fazem o seu coração acelerar para queimar a gordura rapidamente, com isso pode induzir a uma taquicardia, forçando as paredes dos vasos sanguíneos e em alguns casos levar a morte. Por isso consulte sempre um médico especializado e de confiança;
*Alimentos bons para o coração: Para que as doenças cardiovasculares sejam minimizadas, além do exercício físico, devemos ter o nosso cardápio diário saudável com vários alimentos bons para a nossa saúde, como linhaça, soja, peixes, frutas, verduras, legumes, entre outros;
*Cigarro, pílula anticoncepcional e bebidas alcoólicas: Se consumido todos eles de uma vez, podem causar graves problemas para a sua saúde, imagine forças opostas agindo dentro dos nossos vasos sanguíneos com o objetivo de arrebentá-lo, com certeza será fatal. Em relação a pílula anticoncepcional, hoje em dia os riscos para a saúde foram minimizados, graças a redução das doses de hormônios, mas cuidado, sempre consulte um médico.

Fonte: http://www.webdahora.com/saude

Encontre um lugar tranquilo para se sentar, no chão ou em uma cadeira confortável. Se optar por uma cadeira, seus pés devem tocar o chão. Ponha as mãos no colo, feche os oljos e pare por um momento. Concentre-se em sua respiração.

* Inspire lenta e profundamente, usado o diafragma para levar o ar aos pulmões;
* Quando inspirar, diga para si mesmo: “Diminua minha idade”;
* Prenda a respiração por um ou dois segundos;
* Exale lentamente,usando o diafragma para tirar todo o ar dos pulmões;
* Prenda a respiração por um ou dois segundos;
* Repita o processo, se possível mais devagar;
* Permaneça concentrado em sua respiração enquanto sente seu corpo relaxar; você pode até ter a sensação de que ele está ficando mais pesado;
* Quando sua mente divagar, volte conscientemente a ficar atento a ficar atento à sua respiração.

O site semprefeminina deseja a você uma páscoa recheada de amor, paz, saúde, união e muitos ovos de chocolate!

1. Nunca dormir com maquiagem.

2. Não use sabonete nas regiões pouco oleosas.

3. Evite produtos que contenham álcool em sua fórmula.

4. Lavar o rosto com sabonete neutro de manhã e a noite

5. Utilize cremes hidratantes logo após o banho.

6. Beber bastante líquido

7. Jamais tomar banho de sol no rosto, use um filtro solar ou bloqueador diariamente.

8. Na hora do banho não utilize muita água quente.

9. Faça exercícios físicos (ajudam na circulação trazendo nutrientes para a pele).

10. Durante o banho evite as buchas vegetais ou esponjas industrializadas.
(Quando utilizada diariamente , ela pode contribuir para a retirada da oleosidade da pele).

11. Evite ingerir muito sal, aumenta a retenção de líquidos.

12. Utilize roupas confortáveis.

13. Reduza o seu estresse (fator que contribui muito para uma pele não saudável)

O cuidado com cabelos compridos é muito importante já que não tem coisa pior que madeixas longas com ar de desleixo e maltratado. Para que isso não aconteça trate seus cabelos com hidratação, cortes regulares, produtos de qualidade adequados ao seu tipo de cabelo.

*Hidratação:
Os cabelos compridos ressecam mais que os curtos. As pontas, são mais “velhas” que a raiz por isso hidratação neles de preferência a cada 15 dias.

*Corte:
O corte deve ser sempre renovado, as pontas deterioram, abrem, viram pontas duplas, ressecam. Por isso corte as pontinhas do cabelo o ideal é que faça a cada 45 ou 60 dias.

*Produtos específicos:
Para um cabelo saudável ,bem tratado é preciso cuidados e esses incluem bons produtos, são aqueles que realmente trazem algum beneficio ao seu tipo de cabelo.
Ampolas sem enxague e termoativas é um tipo de produto que você pode usar nos cabelos é um produto é à base de vitaminas, aminoácidos e queratina, e vai reestruturar e selar o fio. Não substitui uma hidratação, mas é um tratamento muito bom e que pode ser feito em casa ou no salão.

1 – Para evitar que o cabelo termine manchado durante a coloração, procure sempre escolher um tom aproximado do natural ou um mais claro.

2 – Grande parte das brasileiras tem cabelo escuro com fundo de clareamento vermelho. O ideal para evitar manchas nos fios seria escolher ,cores naturais sem nuances, por exemplo 6 (louro-escuro) ou 5 (castanho-claro).

3 – Antes de começar aplicar a tinta de cabelo, faça sempre o teste descrito na embalagem do produto para evitar possíveis reações alérgicas.Com um cotonete, aplique uma pequena quantidade do creme colorante atrás da orelha. Se em 48 horas não houver ardência, vermelhidão ou coceira, a coloração poderá ser aplicada.

4 – Preste atenção na bula do produto e verifique se ele deve ser passado nos fios secos ou úmidos ou se existe algum produto a ser aplicado antes da coloração.

5 – Antes de começar a pintar os cabelos, passe um pouco de creme hidratante na testa e nas orelhas (próximo à raiz dos cabelos) para evitar possíveis manchas.

6 – Para colorir os fios com raiz aparente, o ideal é começar a aplicação nessa área, aguardar o tempo de pausa recomendado na bula do produto e, somente depois, ir para as pontas.

7 – Se o seu cabelo nunca foi tingido ou sem grande diferença na raiz, é aconselhável usar a coloração nele inteiro, ao mesmo tempo, para o tom ficar igualado.

8 – Quando terminar o tempo de ação da tinta no cabelo ,recomendado pelo fabricante, lave bem o cabelo sem xampu (água fria ou morna). Depois de retirar a primeira camada de tinta, você pode lavar normalmente.

Fonte: todaperfeita.com.br