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Prevenção
A grande maioria dos problemas relacionados aos dentes podem ser evitados com uma escovação adequada e o uso do fio dental. Pois através da odontologia curativa (restaurações, extrações, tratamentos de canal…) não se obtém resultado no controle dessas doenças. Cerca de 95% dos brasileiros sofrem de cárie e doença das gengivas (doença periodontal), mesmo com grande número de dentistas por habitante. Um dos períodos mais importantes para se prevenir as cáries é durante a erupção dos dentes, sejam eles “de leite” ou permanentes.
A prevenção baseia-se em:
Correta higienização com escova e fio dental;
Consumo inteligente do açúcar;
Uso correto de flúor, para fortalecer os dentes;
Acompanhamento da saúde bucal pelo dentista.
No Brasil, 50% das pessoas de 40 anos não possuem metade dos dentes. Grande parte dos problemas dentários dos adultos (inclusive a necessidade de uso de aparelhos) são causados por perda prematura dos “dentes de leite” quando ainda criança.
Escovação
A escovação deve ser feita, idealmente, em um local de boa iluminação e na frente do espelho, pelo menos no período de aprendizagem da técnica correta. Com o tempo, você assimilará a técnica e conhecerá melhor os seus dentes, podendo dispensar o espelho e retomar seu hábito. Sempre com pouquíssima pasta, ou até mesmo sem pasta de dente.
A escova
Pontas arredondadas para não ferir a gengiva;
Cerdas de nylon macias e agrupadas em tufos;
Superfície da parte ativa plana;
Cabeça pequena para alcançar até os últimos dentes.
Obs.: Lave sempre sua escova com água corrente após o uso;
Troque sua escova aproximadamente a cada 3 meses. Após este período as cerdas ficam “amassadas” e já não possuem tanta eficiência para remover a placa bacteriana. Leve sua escova para o dentista ou peça orientação para escolher melhor sua escova.
O creme dental
A escolha adequada do creme dental é feita individualmente para cada pessoa, por isso consulte seu dentista. Observe sempre se possui flúor em sua composição. Utilize uma quantidade pequena (tamanho de uma ervilha) para a escovação.
Obs.: Não engula a pasta de dente durante ou após a escovação. O flúor pode ser tóxico se ingerido em grande quantidade.
Horários para escovação
Escove os dentes ao acordar, isto é um hábito bastante saudável pois ajuda você a enfrentar o dia com mais disposição e um hálito melhor pela manhã. Além disso, procure escovar os dentes sempre após as principais refeições. Ou pelo menos antes de dormir (a escovação mais importante), pois durante a noite o acúmulo de placa bacteriana é maior, devido à redução da quantidade de saliva (que “limpa” a placa), disponível na boca durante a noite.
Técnica para escovação
Dentes Superiores:
Inicie pelos últimos dentes de cima, do lado direito e pela superfície interna seguindo até o lado esquerdo (movimento de “varrer” ).
Passe à superfície externa dos dentes, iniciando agora pelo lado esquerdo e terminando no direito (movimento de “varrer”).
Ainda do lado direito, escove atrás dos últimos dentes e passe a escovar a superfície mastigatória dos dentes até o lado esquerdo. Ao chegar do lado esquerdo, escove atrás dos últimos dentes (movimento de vai-vêm).
Dentes Inferiores:
Repita como indicado para os dentes superiores.
Escove a língua
Movimento de “Varrer”: Inicialmente, os movimentos devem ser feitos como se você estivesse varrendo a placa bacteriana da gengiva para os dentes. Para isso, a escova deve ser colocada inicialmente inclinada junto ao dente e pressionada levemente para limpar o sulco gengival (espaço entre o dente e a gengiva). A seguir, com movimento de rotação “varre-se” a placa bacteriana para fora do dente.
Movimento de “Vai-Vêm”: Quando estiver escovando as superfícies mastigatórias use o movimento de “vai-vem” esfregando a superfície dental para frente e para trás e escove atrás dos últimos dentes.
Deve-se repetir os movimentos de 5 a 10 vezes por grupo dental, conforme a maior ou menor tendência de acúmulo de placa bacteriana, indicada pela revelação de placa. Insista com mais movimentos nas regiões onde o acúmulo de placa é maior.
Uso do fio dental
Para limpeza das regiões entre os dentes, onde a escova não consegue remover os resíduos alimentares e a placa bacteriana, deve ser usado o fio dental.
Você deve usar o fio dental diariamente, antes da última escovação noturna.
O fio dental deve ser passado entre todos os dentes, superiores e inferiores, e atrás dos últimos dentes. Os dentes do fundo da boca são, pela maior dificuldade de higienização, os mais atacados pela cárie e merecem cuidado especial.
Flúor
Existem três fatores que devem estar presentes para que ocorram as cáries:
Placa bacteriana;
Açúcar, para que a placa bacteriana prolifere;
Dente pouco resistente.

Para evitar a cárie, portanto, além de remover a placa bacteriana (escovação e uso de fio dental) e de evitar o consumo freqüente de açúcar, pode-se utilizar o flúor que atua fortalecendo os dentes. O flúor é uma substância que deixa mais forte a superfície do dente (esmalte), protegendo-a contra os ataques ácidos da placa bacteriana que podem provocar cárie.
Formas recomendadas do uso do flúor
Flúor na água de abastecimento da cidade;
Flúor nas pastas de dente;
Bochechos (diários ou semanais);
Aplicação tópica pelo dentista (flúor em gel);
Obs.: Os bochechos e a aplicação tópica devem sempre ser feitos sob supervisão do dentista; Ao fazer bochechos com flúor procure sempre expelir (cuspir) todo o produto após o uso; Atualmente não se recomenda o uso de flúor sistêmico, ou seja, comprimidos de flúor ou flúor associado a complexos vitamínicos, pois sabe-se que a ação do flúor é de caráter local.

Fonte:www.webciencia.com

Em 2009, Larissa Maciel surpreendeu público e crítica pela sua atuação na minissérie Maysa – Quando Fala o Coração. A atriz concedeu uma entrevista à revista Quem Acontece desta semana, no exato momento que faz sua estreia em novelas, interpretando a tímida Felícia, em Passione (Globo), o oposto da polêmica cantora morta em 1977.

Por ser o primeiro papel que fez para a televisão, Larissa, sem dúvida ficou muito marcada pela personagem. “Depois de ter passado pelo furacão e ter feito aquela mulher que era uma explosão de energia, estou adorando fazer o oposto, que é a Felícia, uma mulher apagada, sem brilho. Sou escorpiana, tenho sangue italiano, para mim também é um desafio ficar apagadinha”, disse a atriz.

O casamento de oito meses com o administrador de empresas André Surkamp, com quem vive há dez anos, também conta com alguns segredos, revelou a atriz. “Acho que o bom humor é fundamental. Quando estou irritada, o André sempre tira onda da minha cara, fala alguma coisa engraçada, então acaba a briga ali (…) Quando fico de TPM, às vezes, fico insuportável, nem eu me aguento (risos)! Só que o André não me leva a sério. E ele vem com chocolate, aí me quebra toda. Eu começo a rir e o cubro de beijos.”

Para apimentar a relação, Larissa revela que não abre mão de uma visitinha a um sex shop. “Acho que tudo que vai dar prazer ao casal está valendo. Acessórios e lingeries diferentes são interessantes. É bacana surpreender, aparecer com uma coisa diferente. Gosto de fazer isso (…) Sexo é fundamental. Não dá para ficar sem. Acho superimportante. Se você tem uma vida sexual bacana, ajuda ter uma vida bacana em todos os sentidos. O André ficou quatro meses viajando. Mais do que a falta de sexo, sentia falta do contato. Mas claro que sentia falta de sexo também. Depois do primeiro mês eu dizia: “Volta, pelo amor de Deus!”. Para quem está acostumando a ficar toda noite junto, foi difícil.”

Fonte:ofuxico

Muitas vezes mesmo tendo todo o cuidado com a higiene do bebê,pode ocorrer o aparecimento das assaduras, que nada mais que são do que inflamação na pele. Isso aparece por vários motivos, mas é mais comum quando a criança está sensível, com a imunidade baixa devido a um resfriado ou virose, ou quando suas fezes estão mais ácidas, com cheiro forte, o que pode ser motivado pela troca de alimentação.
- Ao notar que a pele do bebê na região das pernas e do bumbum está irritada, limpe-a bem com água morna e sabonete, e faça as trocas de fraldas ainda mais frequente. De preferência deixe o bebê por alguns minutos sem fralda, em caso de tempo quente, para ventilar o local.
- Caso note que a pele está avermelhada então aplique uma proteção extra através do uso de pomada específica contra assadura. Opte por produtos fáceis de remover para não machucar a pele do bebê.
Os produtos devem conter em sua formulação substâncias hidratantes, regeneradoras e hipoalergênicas, sem perfumes e corantes, para evitar maior agressão da pele já irritada. Evite fórmulas com antibióticos e antifúngicos, a não ser com indicação médica. Atualmente existem ótimas pomadas que previnem e tratam as assaduras.
- Nunca use talco na troca da fralda. O produto abafa a pele e irrita ainda mais.
- Fuja das receitas caseiras da vovó como por exemplo usar, maisena ou outras substâncias, sem antes consultar o pediatra.
- Caso a irritação não melhore em 24 horas e ocorra infecção, procure imediatamente um médico. As assaduras são bastante doloridas e vão irritar bastante o bebê. Em alguns casos graves, podem até ocorrer febre e falta de apetite.
OBS: As informações contidas neste blog e em seus artigos não substituem, em hipótese alguma, sua visita regular ao seu médico.

Fonte:todaperfeita

Priscila Fantin tentou ser discreta, mas acabou chamando a atenção da imprensa ao chegar de mãos dadas com o novo namorado, Renan Abreu, na noite desta quarta-feira, 1º, em uma premiação que aconteceu no Rio. Abordada por um grupo de jornalistas, a atriz se desculpou e não falou sobre o relacionamento: “Compreendo que é o trabalho de vocês, mas não quero falar sobre a minha vida pessoal.”

Apesar de solícita, Priscila acabou se desentendendo com um dos fotógrafos que aguardavam ansiosos pelo registro de um momento mais íntimo do casal. Ao perceber a insistência de um dos profissionais, Fantin acabou ficando sem paciência: “Qual o seu nome, hein? Venha aqui. Eu quero saber o seu nome!”, disse em alto tom.

O casal seguiu para uma festa, no mesmo local da premiação, e durante a badalação protagonizarou uma cena de beijo. Mesmo sem assumir o romance, eles não se mostraram muito preocupados em ser discretos enquanto dançavam bem juntinhos. Renan Abreu é ator e trabalhou ao lado de Fantin no espetáculo “A marca do Zorro”, interpretando o Capitão Ramom.

Fonte:ofuxico

Muitas pessoas têm problemas com as unhas, muitas vezes elas ficam encravadas e quebradiças.
Por isso pesquisamos alguns cuidados que devemos ter ao cortar as unhas e como devemos cuidar delas, confira abaixo algumas dicas de cuidados:
Os cuidados com as unhas devem começar no corte. As unhas devem ser cortadas com as bordas sempre visíveis, fora da pele. Unhas encravadas vem de cortes mal feitos, na maioria das vezes corta – se muito os cantos, esquecendo que os dedos se moldam de acordo com o formato da unha.
Em relação a unhas quebradiças, um dos motivos pode ser o seu ressecamento. Uma sugestão é passar base fortificante, óleo e cremes para hidratá-las.
Também é importante ficar pelo menos uma semana por mês sem esmalte, assim é possível hidratar e lubrificar.
Segundo o dermatologista não é recomendável remover a cutícula, deve-se apenas tirar os excessos, visto que a cutícula protege o espaço vazio entre a unha e a pele do dedo, o ideal é empurrar a cutícula.
No caso de unhas descoladas ou esbranquiçadas, é fundamental que se de mais atenção, visto que pode ser micose ou psoríase, que são doenças de pele e apenas um exame clínico ou laboratorial poderá diagnosticar o problema. E, para tratá-las é fundamental consultar um médico.

Fonte:www.mundodastribos.com.br

Nunca traí minha namorada e sempre tivemos relações sexuais com a maior proteção. Mas tenho a curiosidade de saber como é transar sem camisinha. A gente não tem nenhuma DST, pois perdemos a virgindade juntos e já fizemos exames. Meu medo é que ela engravide.

Se a sua namorada estiver tomando a pílula corretamente, da forma como o médico que a acompanha prescreveu, a chance de uma gravidez indesejada depois de uma relação sem camisinha é praticamente nula. A questão é que, apesar de não ter que se preocupar com uma gestação, no sexo sem camisinha não há proteção nenhuma contra a transmissão de uma doença sexualmente transmissível (DST). Dá para ter certeza que nenhum dos dois se expôs a nenhuma situação de risco para DSTs antes ou até mesmo durante o namoro? Vocês devem avaliar o risco e decidir se vale a pena.

Dúvida de um internauta

Há dois meses, Carolina Oliveira conseguiu vencer a proibição da mãe para começar a andar de skate. Ganhou um “long” devidamente autografado pelo amigo Chorão e cada folguinha que tem das gravações de “Ti-ti-ti”, corre para a pista para praticar. Onde? “Numa pista aí”, diz com uma marra típica de adolescente sem querer revelar o lugar com medo de “crowdear”.

Para a atriz de 15 anos, andar de skate é também um jeito de encontrar a turma. “Vários amigos andam. É uma forma de estarmos juntos. E é divertido”, diz Carolina, sempre acompanhada da mãe Rose, que só deixou que a filha andasse de ‘long’ porque não permite muitas manobras. “Eu não descobri ainda”, provoca Carolina.

Revelada na minissérie “Hoje é dia de Maria” aos 9 anos, Carolina cresceu diante da TV. O que para ela não significou nenhuma limitação. “Pelo contrário, foi muito natural. Ser atriz me trouxe muitas oportunidades bacanas, viagens e me permitiu conhecer pessoas que não seria possível se não fosse atriz”, diz toda orgulhosa por ter se tornado amiga de Rodrigo Santoro, Letícia Sabatela, Daniel Oliveira, Stênio Garcia, entre outros astros da TV.

“Sou normal, só apareço na televisão”

Além do skate, a adolescente encontra tempo para ler, ficar na internet, encontrar amigos e tocar violão. “Sou uma pessoa normal. A única diferença é que apareço na televisão”, diz, explicando como consegue conciliar a escola com as grravações. “Meus pais me ensinaram a fazer uma coisa inteira de cada vez. Então, quando estou no colégio aprendo tudo o que tenho para aprender, tiro dúvidas e quando saio, o tempo é meu”, ensina.

Mas foi num dia em que não seguiu os conselhos dos pais que Carolina acabou descobrindo mais uma vocação: a de compositora. Durante uma aula de química, a atriz teve a inspiração para a sua primeira música “I wish you here”, escrita e gravada em inglês. Na última semana, Carolina finalizou a gravação de seu primeiro clipe no estúdio de um amigo e já planeja um jam session com seus amigos famosos para o lançamento. “Sou muito curiosa. Gosto de muitas coisas”, finaliza.

Fonte:ego

A personagem Lorena da novela Passione adora cor de esmalte rosa claro. Veja agora qual é a marca de esmalte que ela usa e cores similares.

Fonte:http://unhabonita.com.br

O bicarbonato de sódio é útil em quase tudo. Pode ser usado umas pitadas em cima do creme dental, ajuda a branquear os dentes. Usa-se uma colher (cafezinho) em ½ copo de água para fazer bochecho após escovar os dentes, ajuda a combater à carie dentária e aftas. Quando sai feridinha no canto da boca ou na língua, coloca-se uma pitada em cima, arde e queima um pouquinho, mas logo cura, aplicar 3xdia. Usa-se também em bolos junto do fermento bem pouquinho para massa ficar leve. Usa-se como antiácido para aliviar dor de estomago. Usa-se com água morna uma colher (sopa) bem cheia em meio litro de água, para limpar a geladeira, tira o odor impregnado de alimentos. E também tem várias dicas de limpeza onde é utilizado o bicarbonato de sódio. Enfim, se faz várias coisas com bicarbonato de sódio, por isto é importante sempre ter em casa.

Remoção de odores de geladeira e freezer: Depois de retirado todo o gelo, limpe com um pano limpo ligeiramente embebido em água com bicarbonato de sódio [uma colher (sopa) bem cheia em meio litro de água morna] e depois seque com um pano limpo. Esta mesma solução pode ser utilizada para retirar qualquer cheiro forte que tenha ficado no plástico, mergulhe os vasilhames em água com bicarbonato de sódio, e deixe por vários minutos, depois lave normalmente com água.

Limpeza da garrafa térmica: Lave a ampola (vidro prateado) com uma solução de água quente e bicarbonato de sódio para retirar resíduos do líquido. Enxágüe bem. Não use utensílios de metal para limpar a ampola de vidro, pois ela é frágil.

Sujeira ou manchas no aço: Aplique uma mistura feita com bicarbonato de sódio dissolvido com álcool etílico, até formar uma pasta (tipo pasta cristal), usando um pano macio ou uma bucha de náylon para passar na superfície do aço inox, faça-o sempre da maneira mais suave possível, utilizando passadas longas e uniformes, no sentido do acabamento polido, caso houver. Evite esfregar com movimentos circulares, depois, enxágüe com bastante água, preferencialmente morna e seque com pano macio.

Use bicarbonato de sódio na limpeza de utensílios de inox: Dissolva 1 colher (sopa) de bicarbonato de sódio em um litro de água e lave as peças.
Para limpar panela queimada, salpique com bicarbonato de sódio e umedeça, depois de algumas horas lave, o queimado sairá facilmente. E, se a comida grudou, encha a panela com água quente e duas colheres de bicarbonato de sódio. Deixe algum tempo e limpe. Outra dica é o uso do Limoníaco.

Limpeza de carpetes: Uma desodorização rápida pode ser obtida pulverizando-se o carpete com bicarbonato de sódio e aspirando logo a seguir.

Para evitar manchas amareladas em lycra branca: depois de lavar e enxaguar, logo em seguida, deixar por pouco tempo de molho em água contendo um pouco de bicarbonato de sódio, secar a sombra.

Para desentupir o cano da pia: Jogue dentro dele um pouco de bicarbonato (2 a 4 colheres de sopa), derramando em seguida meia xícara de vinagre.

Para limpar pentes, escovas e rolos de cabelo: Adicione 3 colheres (sopa) de bicarbonato de sódio em ½ colher (sopa) de hipoclorito de sódio numa bacia com um pouco de água morna. Coloque os objetos e deixe um pouco, mexendo sempre. Enxágüe e deixe secar no ar.

Para remover o mofo das cortinas do chuveiro: Use bicarbonato de sódio.

Para remover a corrosão da bateria: Esfregue os terminais da bateria e ganchos com uma solução de água com bicarbonato de sódio. Depois passe vaselina sólida.

Para tirar manchas de ferrugem nos tecidos: Passe uma mistura de suco de limão com bicarbonato de sódio. Ou coloque suco de limão sobre a mancha, depois cubra o local com sal e deixe no sol por 20 minutos. Para ambos os casos, repita a operação se a mancha persistir e depois lave normalmente. Para remover as manchas de ferrugem em tecidos pode ser utilizado também o Tira Ferrugem.

Manchas amareladas de tecidos: Para clarear tecidos de algodão e linho já amarelados pelo tempo, ferva o tecido numa panela bem limpa por 1hora em uma solução de sal de cozinha e bicarbonato de sódio.

Mesa barata e chique

Compre uma folha de porta num depósito de construção, lixe e passe duas demãos de verniz fosco. Depois, coloque-a sobre cavaletes de madeira, também encontrados nessas lojas.

Cadeiras diferentes

Experimente misturar cadeiras de diversos modelos na mesma mesa. Peça ao tapeceiro que coloque o mesmo tecido nos assentos, ou coloque almofadinhas coloridas sobre todas elas.

Tapete enfeitado

Faltou grana para comprar um quadro? Invista num tapete bonito e pendure-o na parede. Ele deve ter o tamanho de um dos lados da mesa e ficar alinhado com ela. Instale a 1 metro de altura.

Banco confortável

Outra ideia é colocar bancos nos lados mais longos da mesa retangular. Nas pontas, ponha duas cadeiras iguais.

Fonte:m de mulher